Siemię lniane – niepozorne nasiona

siemię lniane

Siemię lniane pomimo tego, że znane od bardzo długiego czasu nadal jest niedoceniane. Większość osób wciąż uważa, że to tylko dodatek spożywczy. To oczywiście nieprawda – nasiona siemienia lnianego są bardzo wielofunkcyjne i wykazują wiele właściwości. Przede wszystkim działają osłonowo i wzmacniająco na nasz organizm. W sytuacjach obniżonej odporności czy przeziębień często zalecane jest spożywanie kiślu z siemienia. Niewiele jednak osób nadal wie, że nasionka te wykazują silnie właściwości nawilżające, regenerujące, a nawet przeciwstarzeniowe! Dzięki zawartości kwasów omega-3 zatrzymują kolagen w skórze dzięki czemu ujędrniają ją. Read more